كيف أتخلص من قشرة اللحية دون الحاجة للحلاقة؟
لا شك أن لحيتك تجعلك تبدو أكثر جاذبيةً ووسامة، لكن إن كنت تعتقد أن وجود اللحية سيغنيك عن ضرورة العناية ببشرتك وسيلغي حاجتك للتقشير والترطيب فأنت على خطأ. هناك مشكلة شائعة تختبئ خلف لحى الكثير من الرجال ممن يغفلون عن العناية بتلك المنطقة تدعى قشرة اللحية “Beard Dandruff”، وكما يشير الاسم فهي حالة مماثلة لقشرة الشعر لكنها تظهر في لحيتك بدلاً من فروة رأسك. في هذه المقالة سنجيب عن سؤال الكثيرين منكم: كيف أتخلص من قشرة اللحية دون الحاجة لحلاقتها؟
ما هي قشرة اللحية؟
القشرة هي حالة جلدية شائعة تميل للظهور غالباً في فروة الرأس؛ فتسبب احمرار الجلد وتقشّره والشعور بالحكّة. قد تحدث القشرة في شعر الوجه أيضاً “اللحية” مما يتسبب في ظهور قشور بيضاء وتهيّج وحكّة في المنطقة.
تسمّى قشرة اللحية بـ “التهاب الجلد الدهني” أحياناً إذ يتشاركان نفس الأعراض والأسباب مع كون الأخير أكثر حدّة. يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الجلد الدهني من وجود قشور أكثر كثافة يميل لونها إلى الاصفرار كما يمكن أن تظهر على الصدر والظهر والوجه وفروة الرأس.
تابع القراءة لتعرف أكثر عن أسباب ظهور قشرة اللحية وأهم الطرق للتخلص منها.
أسباب ظهور قشرة اللحية؟
- يعد فطر الملاسيزية (Malassezia globosa) المُسبّب الرئيسي لتكون قشرة اللحية والذي ينمو على بشرة كل فرد تقريباً، وهو نوع من الفطريات يميل إلى النمو في البيئات الزيتية الغنية بالغدد الدهنية بما في ذلك فروة الرأس والوجه.
تساعد الفطريات على تكسير الزهم (Sebum) -الزيت الذي تنتجه الغدد الدهنية-، تاركةً وراءها حمض الأوليك الذي يسبب تهيج الجلد واحمراره. إذا كانت بشرتك دهنية بشكل طبيعي فمن المحتمل أن يكون لديك عدد أكبر من فطريات الملاسيزية ما يعني المزيد من حمض الأوليك والمزيد من القشرة!
- تتمتع بشرة بعض الأشخاص بمعدل تجدد خلايا أسرع، بشكل عام تستغرق دورة حياة الخلية 30 يوماً؛ لكن عندما تتسارع هذه العملية يؤدي ذلك إلى تراكم خلايا الجلد الميتة ما يسبب ظهور قشرة اللحية.
- أما إذا كان لديك قشور بيضاء في لحيتك دون أي حكّة وتهيّج؛ فقد تكون بشرتك الجافة السبب وراء ذلك.
- في حالات أخرى يؤدي عدم غسل لحيتك بشكل كافٍ إلى تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة في لحيتك.
- بغض النظر عن أسباب ظهور قشرة اللحية فقد تلاحظ أنها تزداد سوءاً أثناء الطقس البارد والجاف وفي المناخات الحارّة الرطبة.
أفضل الطرق للتخلص من قشرة اللحية
لضمان التخلص من قشرة اللحية يتطلب منك ذلك وضع روتين لإزالة خلايا الجلد الميتة مع التحكم في الدهون الزائدة؛ لمنع تكون القشرة مجدداً وذلك عن طريق المزج بين التقشير المنتظم والغسيل والترطيب.
بغض النظر عن المنتجات التي ستختارها، تذكر أن الحصول على نتائج ملموسة قد يستغرق أسبوعاً أو أسبوعين، لذا إليك بعض الطرق الفعالة لإزالة القشرة دون الحاجة لحلاقة لحيتك:
- استخدم فرشاة اللحية يومياً لتقشير بشرتك أسفل اللحية
يعتبر التقشير الخطوة الأولى التي ينبغي أن تدرجها في روتين عنايتك، إذ يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة بما في ذلك التي تسبب قشرة اللحية، كما ويعمل على توزيع زيوت البشرة الطبيعية في المنطقة بشكل متساوٍ.
يتم ذلك عن طريق تدليك البشرة أسفل اللحية برفق باستخدام فرشاة اللحية ذات الشعيرات الناعمة، لكن تأكد من عدم فرك لحيتك بقوة لتجنب الحصول على نتائج عكسية.
- اغسل لحيتك باستخدام منتجات ضد القشرة
ينبغي عليك غسل لحيتك بنفس الطريقة التي تغسل بها شعرك باستخدام شامبو طبي مصمم خصيصاً لعلاج القشرة والذي يحتوي على أحد المكونات المقاومة للقشرة مثل:
- بيريثيون الزنك
- قطران الفحم
- كبريتيد السيلينيوم
- زيت شجرة الشاي
دلّك لحيتك بالشامبو برفق ثم انتظر دقيقتين قبل شطفه، وتجنب الغسل بالماء الساخن حتى لا يزيد ذلك من جفاف بشرتك وتهيجها.
- أدرج مرطب اللحية إلى روتينك اليومي
بعد غسل لحيتك بالشامبو يعتبر الترطيب أمراً ضرورياً للتخلص من قشرة اللحية. عندما تفكّر بالترطيب قد يتبادر إلى ذهنك استخدام اللوشن إلا أنه من الصعب تطبيقه على اللحية دون ترك بقايا مزعجة، لذا قم بترطيب بشرتك باستخدام زيوت اللحية مثل: زيت الجوجوبا.
أما إذا كانت بشرتك أكثر عرضة لحبّ الشباب ننصحك باستخدام زيت أبسط – لن يسد مسام بشرتك- مثل: زيت الأرغان.
قم بفرك بعض القطرات من الزيت بين يديك ثم ابدأ بتدليكها على منطقة أسفل اللحية مع تمريرها على أطراف شعر اللحية حتى تصل إلى الترطيب الكامل.
كيف أتخلص من قشرة اللحية وأمنعها من الظهور مجدداً؟
من المهم أن تواظب على روتين العناية بلحيتك حتى بعد التخلص من القشرة، وحاول وضع المنتجات التي تشعر أن بشرتك بحاجة لها، مثلاً: إذا شعرت بالحكّة حتى بعد الترطيب، أضف قطرات أخرى من زيت اللحية. وفي الطقس البارد لا تنسى أنك تحتاج لاستخدام مرطب بقوام أكثر كثافة لضمان الترطيب اللازم.
تعد قشرة اللحية مشكلة جلدية شائعة، لكن من السهل علاجها والسيطرة عليها بتطبيق روتين بسيط للعناية باللحية، ومهما كانت خطتك العلاجية تأكد من تطبيقها على شعر اللحية والبشرة أسفلها للحصول على النتائج المطلوبة وتحقيق أقصى استفادة منها.
إذا لم تلاحظ أي تحسّن بعد مرور عدّة أسابيع من التزامك بروتين العناية، ننصحك باستشارة طبيب جلدية مختص.
المصادر
