10 خرافات عن العناية بالشعر توقف عن تصديقها!
من منا لا يحب أن ينعم بشعر صحي ولامع؟ جميعنا نتمنى أن نحصل على الشعر المثالي، لكننا أحياناً نميل لا شعورياً لاتباع وصفات ونصائح ربما سمعناها من أمهاتنا وجداتنا أو أحد أصدقائنا أو خلال تصفحنا لمنصات التواصل الاجتماعي في محاولة للحصول على شعر أكثر كثافة وطولاً ولمعاناً، دون البحث عن حقيقة هذه النصائح.
لابدّ أنك اتبعت نصيحة ما خلال عنايتك بشعرك تعتقدها حقيقة ولم تلاحظ أي تحسّن أو ربما لاحظت نتائج عكسية على غير المتوقع! ألم تحاول قصّ شعرك مراراً لاعتقادك بأن ذلك يزيد كثافته؟
في الحقيقة هنالك الكثير من الخرافات عن العناية بالشعر التي نشأنا وكبرنا ونحن نعتقدها حقائق في حين أنها قد تلحق ضرراً إضافياً بالشعر بدلاً من إصلاحه!
لأننا نؤمن بالعلم ونحاول دائماً دحض الخرافات الضارّة بصحة الشعر والبشرة، خصصنا هذا المقال لتصحيح أشهر الخرافات عن العناية بالشعر لضمان عناية آمنة وصحيّة لشعرك. نتمنى لك قراءة ممتعة ومفيدة.
الخرافة الأولى: قص الشعر باستمرار يحفز نموه بشكل أسرع
الحقيقة: لا يؤثر قص أطراف الشعر على بصيلات فروة الرأس. ومع ذلك، فإن قص شعرك كل ستة إلى ثمانية أسابيع يسمح بإزالة أطراف الشعر المتقصّفة،كما يمنع من استمرارية التقصف. حيث يمنع قص الشعر بانتظام الأطراف المتقصفة من الزحف إلى أعلى الشعر.
ينمو الشعر عادةً ما بين 0.5 و 1.7 سم شهرياً، اعتماداً على العوامل الوراثية والجنس والعمر والعادات الغذائية والعرق وهي العوامل الرئيسية التي تؤثر على نمو شعرك. يمكن أن يؤثر تغير المناخ على نمو شعرك شعرك أيضاً.
في الصيف، ينمو شعرك بشكل أسرع بسبب تعزيز الدورة الدموية في البشرة وفروة الرأس. بينما في الطقس البارد، يحول جسمك تدفق الدم إلى الأعضاء الداخلية للحفاظ على درجة حرارة الجسم ما يبطّئ من نمو الشعر.
الخرافة الثانية: قد يتسبب غسل الشعر بالشامبو باستمرار في تلف وتساقط الشعر
الحقيقة: الشامبو مخصص فقط لتنظيف الشعر وفروة الرأس. لا يمكن للشامبو أن يوثر على نمو وقوّة شعرك سلباً أو إيجاباً. يساعد غسل الشعر بالشامبو على الحفاظ على شعرك خالياً من الأوساخ والغبار أو إزالة المنتجات المتراكمة والحفاظ على صحته. إذا كنت تستخدم الشامبو قاسي على الشعر ذا أساس كيميائي؛ فيمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من شعرك ويسبب الجفاف المؤقت. لكن هذا لا علاقة له بالتلف الشديد أو تساقط الشعر.
الخرافة الثالثة: الزيوت الطبيعية تحفّز نمو الشعر
الحقيقة: أي مواد غذائية خام مثل العسل أو اللبن أو الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت الأفوكادو وما إلى ذلك لا يمكنها اختراق جذور الشعر بعمق كافٍ لإحداث أي تحسن دائم! كلها تعمل كبلسم جيد لتحسين ملمس الشعر لا أكثر ولا يمكنها تعزيز نمو الشعر أو تقليل تساقطه.
ربما سمعت أيضاً أن وضع الزيت وتركه طوال الليل يعد مثالياً لتعزيز نمو الشعر، هذا ليس صحيحاً! إذا قمت بوضع الزيت على شعرك، اتركه لمدة 15 – 30 دقيقة ثم قم بغسله. إلى جانب ذلك غالباً ما تكون الزيوت الطبيعية ثقيلة ويصعب غسلها كما يمكن أن تجعل شعرك دهنياً وتجذب الأوساخ والملوثات التي يمكن أن تؤثر على المظهر العام لشعرك وصحته.
الخرافة الرابعة: يمكن أن يؤدي نتف شعرة رمادية إلى ظهور خصل رمادية متعددة
الحقيقة: إن تغير لون الشعر ناتج عن عدم وجود صبغة الميلانين في بصيلات الشعر. فعندما تتوقف خلاياك عن إنتاج الميلانين، يتحول شعرك إلى اللون الرمادي أو الأبيض. لذا، فإن نتف شعرة رمادية لا يمكن أن يزيد من عدد الخصل الرمادية.
لكن من الجيد تجنب نتف الشعر الرمادي؛ لأن النتف باستمرار قد يؤدي إلى تقليل كثافة الشعر. فقد تتسبب هذه العادة في إضعاف الجذور المجاورة، ما قد يؤدي إلى تساقط الشعر. حتى أنه يمكن أن يمنع إعادة نمو الشعر في نفس المنطقة.
الخرافة الخامسة: من الأفضل تجفيف شعرك في الهواء الطلق بدلاً من تجفيفه بالسشوار
الحقيقة: يمكن أن يكون كل من التجفيف بالهواء الطلق والسشوار ضاراً. لا ينصح بتجفيف شعرك بالسشوار باستمرار؛ لأنه قد يتسبب في تلف الشعر. وبالمثل يمكن أن يتسبب تجفيف الشعر في الهواء الطلق أيضاً في تلف خصلات الشعر. حيث يؤدي التعرض للرياح القوية أو أشعة الشمس المباشرة إلى الإضرار بشعرك.
لتقليل الضرر، استخدم أقل درجة حرارة في مجفف الشعر أو السشوار. أمسكه على بعد 15 سم على الأقل من شعرك. تحتاج أيضاً إلى تحريك السشوار باستمرار حتى لا تتركز الحرارة في أي منطقة لفترة طويلة .
الخرافة السادسة: غسل الشعر يومياً يسبب تساقط الشعر
الحقيقة: غسل شعرك يومياً لا يؤدي سوى للتخلص من الشعر المتساقط بالفعل. يرتبط تساقط الشعر بمشاكل فروة الرأس واختلال التوازن الهرموني وأمراض جهاز المناعة أكثر من ارتباطه بالعوامل الخارجية مثل غسل الشعر. قد يسبب تعرض الشعر للماء لفترات طويلة جداً يومياً إلى إلحاق الضرر بالشعر وهذا لا يشمل بالتأكيد غسل الشعر أو الاستحمام.
الخرافة السابعة: قشرة الرأس لا تظهر سوى على فروة الرأس الجافة
الحقيقة: فروة الرأس الدهنية أكثر عرضة للقشرة. عندما تكون فروة رأسك دهنية، فإن فطر يسمى (Malassezia globosa) يعتبر السبب الرئيسي لظهور القشرة. تتغذى هذه الفطريات على دهون فروة الرأس الزائدة والزيوت التي تؤدي إلى التهاب فروة الرأس إلى جانب تكون القشور البيضاء المصفرة والدهنية. لكن لا داعي للقلق فإن استخدام الشامبو المضاد للقشرة يساعد في التخلص من القشرة وتهدئة فروة الرأس.
الخرافة الثامنة: تمشيط الشعر باستمرار يزيد من كثافته وطوله
الحقيقة: إذا قمت بتمشيط شعرك بشكل مفرط، فإن ذلك يتلف شعرك ويجعله ضعيفاً من الجذور. ومع ذلك، هناك بعض الفوائد لاستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية ناعمة وتمشيط الشعر بلطف ولفترة قصيرة. حيث يمكن أن يحفز الدورة الدموية لفروة رأسك ويساعد أيضاً على توزيع الزيوت الطبيعية من الجذور إلى الأطراف.
من الأفضل تجنب الفرش ذات الشعيرات الاصطناعية أو البلاستيكية أو الفرش القديمة ذات الشعيرات المثنية أو المكسورة. تجنب أيضاً تمشيط الشعر المبلل بالفرشاة. ولا تنسَ فك عقد الشعر برفق قبل تمشيطه بالفرشاة.
الخرافة التاسعة: يجب تغيير نوع الشامبو والبلسم كل فترة
الحقيقة: الوصول إلى منتج العناية المناسب بالشعر ليس أمراً سهلاً. فإذا كان لديك منتجاً مناسباً بالفعل، فلا تكلف نفسك عناء تغييره مراراً وتكراراً! ومع ذلك قد تختلف احتياجات شعرك من وقت لآخر. على سبيل المثال، إذا قمت بما يلي:
- صبغ الشعر، فرده أو تجعيده
- الانتقال للعيش في مكان آخر بمناخ مختلف
- بدأت في استخدام منتجات جديدة للعناية بالشعر وتصفيفه
الخرافة العاشرة: التوتر والإجهاد يسرع من ظهور الشيب
الحقيقة: مستحيل! إن خلايا الميلانين هي التي تتوقف عن إنتاج الميلانين المسؤول عن لون الشعر. لا يوجد أي دليل علمي يثبت أن الإجهاد والتوتر يسرع من ظهور الشيب.
ختاماً
إن الحصول على شعر صحي لامع وكثيف أمراً رائعاً يستحق منك بعض الجهد والبحث. لا بد أن تحافظ على شعرك من الجفاف والتقصف والترقق من خلال فهم نوع شعرك ومشاكله لمعرفة أفضل الحلول الصحيحة والفعّالة.
يجب أن تتبع روتيناً فعالاً للعناية بالشعر، وأن تتبع نظاماً غذائياً متوازناً، وأن تحافظ على شرب كمية كافية من الماء للعناية به.
قد تسمع العديد من نصائح العناية بالشعر لكنها قد لا تكون صحيحة دائماً. تحقق منها إما من مصادر موثوقة أو استشر طبيب أمراض جلدية مختص؛ لتجنب الوقوع في فخ الخرافات عن العناية بالشعر.
المراجع
