متى يمكن اعتبار ارتجاف جفن العين مؤشراً للخطر؟
قد يرتعش جفن عينك من حين إلى آخر كإنذار إلى أنك أرهقت نفسك أكثر من اللازم، لم تنم بما يكفي، أو أنك قد تناولت الكثير من الكافيين. في هذه الحالة، يكون ارتجاف جفن العين عرضياً، ولا يحتاج أي علاجات سوى القليل من الراحة ولا داعي للقلق بشأنه.
لكن؛ ماذا عن ارتجاف جفن العين المتكرر؟
قد ترتجف جفون عينيك بشكل متكرر ومزعج أحياناً لدرجة أن كثرة الارتعاشات قد تعيقك عن إنجاز مهامك اليومية! يعد ارتجاف العين المتكرر غير شائع إلى حد ما بشكل عام، ولكنه أكثر انتشاراً بين النساء في منتصف العمر وكبار السن.
تعرف أكثر على ارتجاف جفن العين وأسبابه وأنواعه وأهم طرق العلاج والمضاعفات المحتملة في هذا المقال.
ما هو ارتجاف جفن العين؟
ارتجاف جفن العين (ارتعاش العين) هو تشنج متكرر لا إرادي في عضلات الجفن. عادة ما يحدث الارتجاف في الجفن العلوي، كما قد يحدث أحياناً في الجفن السفلي.
بالنسبة لمعظم الناس، تكون هذه التشنجات خفيفة يشعرون فيها كشد بسيط على الجفن، في حين قد يعاني البعض الآخر من تشنج قوي بما يكفي لإجبار كلا الجفنين على الإغلاق التام وتحدث هذه التشنجات عادةً كل بضع ثوانٍ لمدة دقيقة أو دقيقتين!
لا يمكن التنبؤ بنوبات ارتجاف الجفن، فقد تتكرر الرعشات لعدة أيام، في حين قد لا تعاني من أي ارتجاف لأسابيع أو حتى شهور. عادةً ما تكون التشنجات غير مؤلمة وغير خطرة ولكن مزعجة، وتختفي بالغالب من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى العلاج.
في حالات نادرة، قد تكون تشنجات الجفن علامة إنذار مبكرة لاضطراب حركي مزمن، خاصة إذا كانت الارتجافات مصحوبة بتشنجات أخرى في الوجه أو حركات لا يمكن التحكم فيها والسيطرة عليها!
أسباب ارتجاف جفن العين
قد تتسبب أحد هذه الأسباب في ارتجافات العين وتشنجاتها، أو قد تؤدي إلى تفاقمها:
- تهيج العين أو إجهادها أو تآكل القرنية
- المهيجات البيئية، مثل الرياح والأضواء الساطعة والشمس أو تلوث الهواء
- التعب أو قلة النوم
- الإرهاق الناتج عن المجهود الجسدي
- شرب الكحول أو الكافيين
- التدخين
- جفاف العيون
- كأثر جانبي لبعض الأدوية
- الحساسية للضوء
- التهاب القزحية أو تورم الطبقة الوسطى من العين
- التهاب الجفن
- التهاب باطن العين
- نوبات الصداع النصفي
أنواع ارتجاف جفن العين
يمكن تصنيف ارتجاف جفن العين إلى ثلاثة أنواع:
- ارتجاف الجفن العام
- ارتجاف الجفن الأساسي
- ارتجاف الجفن النصفي
ارتجاف الجفن العام
يمكن حدوث بعض ارتعاشات الجفن الطبيعية والتي لا تشير إلى أي مشاكل خطيرة. تحدث هذه التشنجات بسبب الإرهاق أو بعض المؤثرات البيئية، وسرعان ما تختفي مع الراحة. إذا استمرت هذه التشنجات بطريقة تعرقل حياتك، فلا تتردد في استشارة أخصائي طب العيون.
ارتجاف الجفن الأساسي الحميد
إذا أصبحت ارتعاشات العين مزمنة على المدى الطويل، فقد يكون لديك ما يُعرف باسم ارتجاف الجفن الأساسي الحميد وهو ما يطلق على الغمز أو الارتعاش المزمن وغير القابل للسيطرة عليه. تؤثر هذه الحالة عادةً على كلتا العينين وهي أكثر شيوعاً عند النساء.
عادة ما يتطور ارتجاف الجفن الأساسي في منتصف إلى أواخر مرحلة البلوغ، ومن المحتمل أن تتفاقم هذه الحالة بمرور الوقت، وقد تؤدي في النهاية إلى:
- ضبابية الرؤية
- زيادة الحساسية للضوء
- تشنجات أخرى في الوجه
ارتجاف الوجه النصفي
إذا كان ارتعاش الجفن يؤثر على عين واحدة فقط، فقد يتطور إلى ارتجاف الوجه النصفي، وهو اضطراب عصبي عضلي ينتج عادة بسبب ضغط بعض الأوعية الدموية بشكل زائد على أحد أعصاب الوجه.
هذا الاضطراب أكثر شيوعاً بين النساء، وإذا ترك دون علاج فقد يسبب ما يلي:
- ارتعاش متكرر لا يمكن السيطرة عليه في العين
- عدم القدرة على فتح العينين
- ارتعاش في جميع عضلات أحد جانبي الوجه
كيف يمكن علاج ارتجاف جفن العين؟
في حالة ارتجاف الجفن العام المرتبط بالإرهاق فإنه يختفي من تلقاء نفسه، لكنه قد يمنعك من التركيز في مهامك. إذا كانت ارتجافات العين تزعجك، فيمكنك القيام ببعض الخطوات:
- ارفع عدد ساعات نومك إذا لم تكن كافية
- توقف عن تناول الكافيين
- استرخِ وقلل من ما يثير توترك وإجهادك
- مارس الرياضة
- توقف عن التدخين
إذا كنت تعاني من ارتجاف الجفن الأساسي، فقد تساعدك صبغة الورد المضافة إلى نظارات FL-41 إذا كانت عيناك شديدة الحساسية للضوء.
إذا لم تنجح الخطوات السابقة في معالجة الارتجاف، فقد تحتاج إلى زيارة الطبيب. قد يقدم لك طبيبك العديد من الخيارات العلاجية بما يتناسب مع شدة حالتك كما يلي:
- قطرات للعين مثل مستحلب سيكلوسبورين للعين (ريستاسيس) لترطيب جفاف العين.
- بعض الأدوية الفموية – ولكنها ليست مفيدة دائماً -، وتشمل:
Trihexyphenidyl (Tremin)
baclofen (Ozobax)
clonazepam (Klonopin)
tetrabenazine (Xenazine)
(carbamazepine (Equetro)
- حقن السموم العصبية (Neurotoxins) لإرخاء العضلات ومنع الارتعاش.
- الاستئصال العضلي وهي عملية جراحية تتضمن استئصال جزء من العضلة المسؤولة عن ارتجاف الجفن الشديد المرتبط بارتجاف الجفن الأساسي.
اقرأ أيضاً: ترقق الجلد: أسبابه وعلاجه
متى يجب أن تتصل بالطبيب؟
بشكل عام، توجه إلى طبيبك إذا كنت تعاني من:
- ارتجاف يستمر أكثر من بضعة أيام
- ارتعاشات وتشنجات في أجزاء أخرى من وجهك / جسمك
- ضعف أو تدلى الجفن أو ازدواج الرؤية
- زيادة الحساسية للضوء
- احمرار العين
- تورم الجفن
- إفرازات من العين
- دوار
- عدم وضوح أو فقدان الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما
المضاعفات المحتملة لارتجاف العين
نادراً ما يشير ارتجاف الجفن إلى اضطرابات الدماغ أو الأعصاب الأكثر خطورة؛ لكن إذا كانت ارتعاشات الجفن نتيجة لهذه الحالات فإنها دائماً ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى. تشمل اضطرابات الدماغ والأعصاب التي قد تسبب ارتجاف جفن العين ما يلي:
- شلل الوجه النصفي: وهو حالة تؤدي إلى ارتخاء وتدلي جانب واحد من الوجه إلى أسفل.
- خلل التوتر العضلي: والذي يسبب تشنجات عضلية غير متوقعة والتواء جزء الجسم في المنطقة المصابة.
- التوتر العضلي العنقي (الصعر التشنجي): والذي يتسبب في تشنج العنق بشكل عشوائي والتفاف الرأس إلى أوضاع غير مريحة.
- التصلب المتعدد (MS): وهو مرض يصيب الجهاز العصبي المركزي حيث يسبب مشاكل في الإدراك والحركة، والتعب، وارتعاش العين.
- مرض باركنسون: والذي يمكن أن يسبب ارتعاش الأطراف وتيبس العضلات ومشاكل في التوازن وصعوبة في التحدث.
- متلازمة توريت: وهي اضطراب عصبي يتسبب بالحركات اللاإرادية والأصوات اللاإرادية المتكررة.
–
لأن صحتك تهمنا.. إذا كنتَ تعاني من ارتجاف جفن المتكرر أو كنت تلاحظ ظهور أعراض أخرى، فلا تتردد في زيارة أخصائي طب العيون.
المراجع
